舞蹈基本功有擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等动作。
学舞蹈的最佳年龄7-10周岁之间,虽然你12岁了,但是还是适合练舞蹈,毕竟骨骼还没成型。
舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
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