1. 书写体能节奏——训练手指、手腕灵活性和稳定性,手、眼、脑协调,左右脑配合能力--节奏感。这是写好字的身体基础。
2. 书写线条节奏——书写是线条的艺术。训练包括基本线条(笔画)节奏、线条组合(结构)节奏、组合行式节奏、组合篇式(章法)节奏训练。控笔节奏(快而不乱)、美学节奏(如何才能使结构、篇章美观)。
3. 书写心理节奏——训练书写过程心理状态,达到平静、愉悦、自信。
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