1. 香蕉虽然甜,但是卡路里不高,且有一定的饱腹感,因此不容易吃胖,是非常健康的食品。此外,吃香蕉还可以通便、降血压。
2. 牛奶则含有大量的蛋白质,且能够帮助人体补充钙元素,具有非常高的营养价值。
3. 香蕉和牛奶也是常见的食物搭配,不仅能够补充维生素,还可以补充蛋白质。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]