吃少量的黑皮甘蔗是不会导致上火的,甘蔗含有很多的糖分,吃多了会导致上火的,最近工作压力太大,又着急又上火的,加上成天饮食不规律,得了便秘,每天上次所都要蹲上半个小时,有时好几天也不上厕所,吃了点药也不太管用,可以吃点香蕉的,用用开塞露来暂时的统统便,平时多吃点韭菜之类的,多做运动就好好
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