1. 准备好新鲜的莲花姜,把外面的一层剥掉再洗干净,辣椒同样洗干净
2. 把辣椒和莲花姜切成丝,然后放入水中再次清洗,以免莲花姜的缝隙里有泥沙
3. 锅烧热,加入适量菜籽油,又热后倒入莲花姜和辣椒翻炒
4. 莲花姜炒至断生,辣椒的辣味炒出来
5. 加入适量盐调味,翻炒均匀
6. 继续大火翻炒,多炒一会莲花姜的味道会很柔和
7. 最后可以尝一下咸淡,出锅
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