身体指标就是判断一个人健康程度的指标,如果身体指标各项都非常正常的话,说明这个人的身体也是非常健康的。
如果身体指标有什么不正常的地方,那么一定要加强锻炼,或者是赶紧去医院看看是怎么回事。
身体正常的指标:1.每日体温波动不应超过1℃。
2.安静时每分钟脉搏在75次左右。
3.正常成年人呼吸每分钟16~20次。
4.大便定时,每天1~2次。
5.一昼夜尿量在1500毫升左右。
6.成年人的睡眠6~8小时左右为正常。
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