肝了一天指的是为了拼命玩游戏而忽视自己身体的健康的意思。
对于肝不好的人来说,平时不要暴饮暴食,也不能过量食用脂肪类食物。
另外,肝不好的患者晚上也不要熬夜,这是因为晚上是人身体肝脏排毒的旺盛时期,熬夜就会增加身体里面肝的负荷程度。
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