血糖高能吃西梅,但是要尽量少吃。
西梅含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,血糖高者尽量少吃吃,食用后不利于血糖控制。
西梅属于含糖量较高的水果,因此血糖高者不宜多吃,吃西梅的同时要将总的热量计算在内,在此基础上减少其它食物的摄入,保持合理控制总能量的饮食原则,血糖高者可以食用升糖指数低的蔬果,如芹菜、黄瓜、西红柿、青苹果、猕猴桃等。
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