脑门长痘痘吃什么食物

脑门长痘痘应该多吃一些粗粮和含有膳食纤维的水果和蔬菜，比如芹菜，豆角。

平时要注意保持愉快的心情，当压力过大时，要为自己适度的减压。

还要保证充足的睡眠时间，晚上10点左右就要入睡。