豆浆一般,最好是当天喝。
放在冰箱内,一般不能过夜。
过夜的豆浆就不建议再喝了,否则容易滋生细菌,引起胃肠道的不适。
如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,而不能够被我们的身体吸收;况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质,喝了对身体是没有好处的;而且豆浆中蛋白质含量较高,放久了容易变质。
所以过夜的豆浆最好不要喝。
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