睡眠质量太差,也是一种神经性的表现,过于紧张。
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般症状有容易疲劳,容易兴奋,睡眠障碍,情绪障碍,紧张性疼痛和植物神经功能紊乱,治疗一般是心理疗法为主,药物为辅的,目前也没什么特效药治疗的。
不过孕妇,还是建议可睡着喝点鲜奶,会有利于改善。
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