怎么做冬瓜皮荷叶茶

将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。

基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。

有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。

大便畅通对减肥更有帮助。