一般久坐不是暗一天时间来算的,当然,通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐,一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。
久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害,要多加注意。
建议在端坐2小时后应站起活动,利于血液循环,减少久坐的危害。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]