孕妇睡觉经常做梦怎么解决 是怎么回事？

孕妇睡觉经常做梦是饮食的原因。

比如饮食上吃了太多热气的食物，比如在日常生活中吃了油炸的食物或者过于滋补的食物，都可能会造成晚上经常做梦的情况。

要清淡饮食，不要吃油炸，或者酸辣、刺激性的食物。

这样避免晚上睡得不踏实，经常做梦。