绿豆属于凉性食物,多选择或经常性选择是可能导致腹泻的。如果是经常喝冰冷的,那么对肠胃也会刺激,也可能导致腹泻。
实在拉肚厉害的时候可以选择胃复安,不严重多注意饮食及生活习惯便可。饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
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