可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜绿茶、葡萄柚蜂蜜红茶就不苦了,还有许多有益的功效。
葡萄柚蜂蜜绿茶
材料:葡萄柚、绿茶、蜂蜜少许
做法:
1. 葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟。
2. 两者调和,用少许蜂蜜调味即可饮用,建议每天一杯。
功效:有助于肠胃道消化及促进新陈代谢。
葡萄柚蜂蜜红茶
材料:葡萄柚、红茶包、蜂蜜少许
做法:
1. 用热水冲泡红茶包,用手反复提拉几次,使茶汤更浓,然后取出茶包扔掉不要。
2. 将葡萄柚去皮,果肉切成小块儿放入榨汁机中,榨出果汁。
3. 把果汁倒入逐渐冷却的红茶里。当果茶的温度变的微温时,滴入蜂蜜拌匀即可。
功效:排毒、减肥、清脂
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