1. 西排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。
2. 葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用。
3. 将洗净西排入高压锅,小火煸干水分,加调料②改中火加热炒匀至肉上色。
4. 加入葱、姜、蒜、调料盒①及沸水(与西排同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5. 大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
6. 待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7. 装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒。
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