什么食物导致缩胸

会缩胸的食物有：

1. 低脂优酸乳。

2. 海带。海带还有美容、美发、瘦身的保健作用，还能辅助治疗乳腺疾病。

3. 海产品。富含人体必须的微量元素，也有独特的保护乳腺作用。

4. 坚果类食物。不仅可以缩胸，它同时还可以增加人体对维生素E的摄入。