容易生气是什么原因及解决方法

从中医的角度讲，火气大是因为肝火旺盛引起的，肝脏不好就容易生气。

自己不善于调试心情，遇到事情爱钻牛角尖，不知道换位思考等等，也容易引起心理的大幅波动，容易发脾气。