黄瓜可以和鸡蛋一起吃。
黄瓜主要提供一些维生素、矿物质以及纤维素,而鸡蛋主要含蛋白质、卵磷脂、脑磷脂和固醇。
这两类食物没有食材的配伍禁忌,可以一起食用,而且不会产生有害的物质。
一起食用可以达到食物互补的作用,增进营养素的消化和利用。
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