吃青菜会长胖,食用青菜大量的营养物质会被机体吸收而无法消耗,所以会堆积在体内转化为脂肪。
青菜是比较常见的蔬菜了,而且在生活当中,我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜,但是如果说想要减肥,只是一味地只吃蔬菜,缺少营养也是不利的,还可能会导致免疫力下降,记忆力,减退等问题。
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