富含铁的食物中鸭血是最佳选择,但市场上的散装“鸭血”不如白鸭血,白鸭血不及麻鸭血、公麻鸭血不如母麻鸭血。
鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。
鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说,国外称动物血为“液体肉”。百叶是一种营养价值很高的食品,并有养胃健脾、美容养颜之功效。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]