纳米汗蒸可以马上洗澡吗？

纳米汗蒸不可以马上洗澡。

一般认为汗蒸后就是不合适进行洗澡的，汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

汗蒸后洗澡绝不能用冷水，但水温也不要抬高，40℃左右即可。

因为水温过高会使人晕倒，也会伤及肤质。

而过低则容易感冒。

40℃左右的热水最合适，它能使人体体表血管扩张，加快血液循环，促进新陈代谢。