刚汗蒸完不可以洗澡,会对身体有所伤害,因为汗蒸后,全身的毛孔都是处于张开的状态,这时候去洗澡,容易着凉感冒,汗蒸后毛孔是张开的状态,如果在这时候洗澡毛孔就会立即收缩,起不到汗蒸的作用,影响汗蒸后的养生效果,还会影响身体健康。
如果想达到养生的效果,最好在汗蒸后6个小时再去洗澡。
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