薏仁具有消除水肿、去除湿气的作用,所以在生活中,很多女性喜欢喝薏米来达到这些作用,但是薏仁性寒,不能天天吃,否则容易引起消化不良,降低了肠胃的消化功能,另外还有可能引起腹泻,会使人的身体变成寒凉体质,所以薏仁效果虽好,但也要适量饮用。
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