晚上吃柚子的好处:
1. 柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。
2. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
3. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
4. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
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