香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。
有胃溃疡的人不能吃多香蕉。
香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多吃。
如果吃了问题也不大,休息一会儿就可以了。
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