面条是常见的主食,喜欢吃面的人很多。
面条当中是含有很多营养的,对身体有利。
不会的,正常情况下,吃面条是不会的。
吃面条不会胖。
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。
所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。
面条要温乎乎地吃。
面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。
太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。
因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。
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