山药长芽可以吃。山药不像土豆一样,发芽之后会生成一些龙葵碱等有害成分,并且本身也不含有有毒有害的成分,发芽之后只是山药本身的营养成分受到了一些影响,蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等成分降低,因此山药长芽可以吃。
山药发芽没毒。山药和红薯一样,属于发芽不会产生有毒有害成分的食物,如果是看见自家购买的山药出现了发芽的情况,可以将芽去掉之后正常食用,如果介意的话可以将长芽的那一小结去掉之后再食用。
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