晚上喝啤酒却是会容易诱发肥胖的。
因为喝啤酒会增加食欲,导致饭量增加,而且晚上喝酒后就入睡,这样更加引起体重上升的。
主要就是导致腹部变大,俗称啤酒肚。
这里建议喝啤酒要适量,而且不可过度频繁。
平时多加强有氧运动锻炼,通过这样的控制就可以减轻体重上升。
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