炒鸡杂的时候要过水,可以去除腥味,口感更好。
材料:鸡心、鸡肝、鸡腰、鸡肠、鸡胗各50克,冬笋50克,水,发木耳、菜心各30克,葱末、姜末、蒜末各少许
a:盐适量,水淀粉2大匙
b:辣豆瓣酱2大匙
c:水淀粉、酱油、料酒、醋各1大匙。
味精、高汤各少许
1. 鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡腰洗净切成片状,用调料a抓拌均匀;鸡肠洗净,切长段,放入沸水中氽一下,捞出沥水备用。
2. 冬笋洗净切片;水发木耳洗净,用手撕成小块备用;菜心洗净,对剖两半。
3. 锅内放油烧热,加入鸡杂炒至断生,放入调料b炒香,再加入葱末、姜末、蒜末炒匀。
4. 最后放入冬笋片、木耳片、菜心炒匀,将调料c调匀后烹入,炒匀至汤汁略黏稠亮油时即可。
要点:
炒鸡杂的时候要用大火爆炒,以免绵软影响口感。
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