牛奶的营养价值非常高,适量饮用可以镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑发育等,牛奶不适合空腹喝,但是可以和洋葱放在一起吃,不会发生不良反应,适量食用的话只会让身心更健康。
需要注意的是洋葱不能和蜂蜜、海带、鱼、虾等一起食用。
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