建议您放松心情,不要有太大压力,转移注意力,平时注意晚上不熬夜,保证睡眠充足。
另外也可以使用耳塞塞住耳朵。
如果您感觉青蛙特别吵,已经严重影响了你的正常生活和学习,建议您应该换一个环境居住。
放松心情,不要过于紧张,适当调整好自己情绪,减少噪声的损害,慢慢调整就会好的。
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