生吃紫苏叶有什么功效

1. 生吃紫苏叶对人类身体有多种好处,不过平时人们用来泡水的紫苏叶,多是晒干以后的紫苏叶,用它泡水以后能驱风散寒,生吃紫苏叶也能化痰止咳,它对人类的风寒感冒以及咳嗽等症都有很好的预防与缓解作用。

2. 生吃紫苏叶会有独特的香味,而且能让人体吸收丰富的营养,另外紫苏叶还能泡水喝,能消灭人体内的多种病菌,可以抑制细菌繁殖,而且它对人体无害,所以平时不但可以用紫苏叶泡水喝,而且适合多用紫苏叶泡水喝,这样就能让人体的抗病能力明显提高了。