标准体重=(身高-110)kg是标准体重,上下可以浮动2.5公斤都是标准体重。体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2。
标准体重公式使用起来虽然很方便,但他们只考虑到人的长度,而实际上人是立体的,而体质指数就较好的弥补了这个不足。所以体质指数成为目前最为常用的衡量肥胖的标准。一般BMI=20就很苗条了,也就是说55kg是比较好看。
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