omega-3是什么意思

omega-3是一种长链的多不饱和脂肪酸，大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要。

深海鱼油还支持正常血小板活性，减少血液凝固的风险。具体功效：

1，增加记忆力。

2，减缓经痛。

3，降血脂。

4，消炎作用。

5，降血压。

6，抗癌。