正常的眼球转动是不会对眼睛造成损害的,而眼保健操也是具有保护眼睛的作用。建议保持用眼卫生,不要持续用眼,做眼保健操的时候一般是要闭着眼睛的,养成良好的用眼习惯。
这本身没有什么伤害,也不会引起,角膜脱落。没有必要转眼球,没有什么作用。也没有文献能证明眼保健操,对眼睛有帮助。保护眼睛最根本的是,远离电子产品,注意用眼卫生,多参加户外活动。
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