眼睛是人体的一个特别重要的器官。
一般情况下,做什么事情都离不开眼睛。
人的眼睛除了睡眠状态以外,其他时间不论是看书写字,还是做任何需要眼睛的事情,都要时不时眨一眨眼、转动一下眼球。
这种现象,既是人体的正常生理反应,同时也具有一定的科学道理。
它的好处是:可以缓解疲劳,保持正常的、旺盛的精气神;同时也能使两眼炯炯有神,给人一种外观的美感。
然而,做什么事情都有一定的规则和尺度。
转动眼球也不例外,也要在一定的规律、尺度、方向、频率等范围内进行。
如果转动频率过慢,就会显得僵硬;如果两眼转动的方向不一致,就会形成“对视”(即人们常说的“对眼”)或“斜视”;如果转动频率过快,既会无为增加负担,也会显得不自然。
只有恰到好处才行。
所以,我们一定要保护好自己的眼睛,保持良好的用眼习惯。
注意休眠,不要用眼过度。
经常做做眼保健操或其他必要的保养,发现问题要及时寻医求治。
确保自己的眼睛舒适自如,发光有神,增加美感。
也是所述,个人观点。
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