其实什么东西控制好量在吃,都还没那么容易胖的。
但是吃的过量就不好了。
你要是吃西瓜的话不要超过晚上9点,要不然是会长小肚子的。
而且西瓜甜分很大的,这是个不容忽视的关键哟。
再有西瓜性寒,女孩子还是少吃点寒凉的东西好。
如果你怕长胖,而晚上确实又没有时间吃饭,那你就把西瓜的量减少点再吃,以前吃一个,现在吃一半好啦,还可以把另一半给同学吗,这样对身材也是好的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]