吃苹果对于便秘是有好处的,这能够起到通便作用,减轻和改善大便干燥。
苹果并不会导致出现便秘和排便困难。
除了吃苹果以外,像火龙果,香蕉等也是很好的通便水果,如果是便秘严重,还可以服用一些通便的药物,比如复方芦荟胶囊,番泻叶泡水喝等。
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