站桩对男人的好处是什么

养生站桩的好处：

1. 治疗多种慢性疾病，并且安全可靠无副作用。

2. 对肌肉和骨骼组织有很好的保健作用。

3. 增重、减肥。

4. 增强下肢的支撑力，并且锻炼内部气息。

5. 促进气血流通。