大家在用香蕉减肥时也要注意量的摄入,而且最好能与其他营养食品搭配起来一起食用。
脾胃虚寒的人群不宜食用香蕉,人们平时吃一根两根香蕉是没有坏处的,但是大量食用时,对脾胃虚寒者来说,是十分不利的,他们大量食用香蕉以后会出现拉肚子或肚子痛的症状。
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