不利于身体健康,容易引起气虚脊椎,腰间盘方面的问题。
目前建议是避免久卧不起,同时要进行一些适当的体育锻炼和户外运动,养成一个良好的饮食习惯和作息习惯也是很有必要的。
同时要养成一个良好愉悦的心情。
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