月经期间受凉的话,可以用热水袋暖暖肚子,喝点红糖姜水,如果效果还是不好的话,可以口服益母草,它有活血化瘀的作用,尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意腹部的保暖,如果症状还不减轻的话,可以到正规的公立医院诊治调理。
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