500毫升是0.5升水,也就是1斤水。
市场上很多瓶装矿泉水都是500毫升的。
水是人体细胞的重要成分,占人体总重量的60%-70%,如果每天喝水量达不到,就很容易脱水。
每天喝500毫升温热的水,可以让身体里的水分含量瞬间提升,可以促进血液循环,冲刷肠胃等效果,起到排毒的效果。
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