冷水加热水一起喝好不好

冷水加热水一起喝好，这种冷、热水混合的水，就是人们俗称的“阴阳水”，也是人们常常说的温水。

营养成分主要为水，单从营养成分上看，完全可以混合喝。

现在很多人一般喝的桶装水，是经过处理的，干净的。

这种由冷水和开水混合成的阴阳水，目前还没有文献支持喝了这种水会对身体有害。

营养素上面，冷水与热水含有的营养素基本相同，不过是某些重金属元素会变低而已，如：钙、镁。

最好的饮品是凉白开，所以还是喝凉白开为好。