积极沟通的方法有哪一些

给对方打电话，主动找对方聊天，跟对方约好一起出去玩，如果自己出去旅游，回来给对方捎礼物。良好的沟通可以帮助自己和家人、朋友之间建立良好的关系。沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

沟通按结构分类：

沟通的基本结构包括信息、反馈、通道三个方面，缺少任何一方都完不成沟通。沟通按具体结构划分可分为非正式沟通网络与正式沟通网络两种。通过对小道消息的研究发现，非正式沟通网络主要有集束式、流言式、偶然式等典型形式；正式沟通网络有链式、轮式、全通道式、Y式等形式。