喝酒前吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。
喝酒前半小时喝瓶牛奶;不要空腹饮酒;喝酒半小时前先喝一杯必奇;喝酒时不要饮冰水、柠檬水等刺激性的饮料。
喝白酒应分几口喝,啤酒应待啤酒沫落下再喝;喝酒的间隙可以喝酸奶,同时吃蔬菜、豆制品;宜慢不宜快;食饮结合,吃猪肝最好。
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