谷元粉做面筋需先往水里倒粉,采用捞的方式和水拌匀,切成一头大一头小的块状,用筷子把面筋缠紧,放到60℃的水温中让面发一下,煮好的面筋放到水里凉一下即可。
谷元粉又称活性面筋粉、小麦面筋蛋白,是从小麦(面粉)中提取出来的天然蛋白质,由多种氨基酸组成,蛋白质含量高达75%~85%,含有人体必须的十五种氨基酸,是营养丰富的植物蛋白资源。
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