Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。
步骤或流程
1关注ZumbaChina官方微博他们会有培训信息提取通知的,包括这次1819号上海也有培训分为Basicstep1和Basicstep2两级有B1就是Zumba认证教练了
2这种证书每年都会有培训的,主要有国家等级健身指导员证,国家专业教练证,普拉提证,建议考国家等级健身指导员证书,想考证书最好去培训机构里面学习考取率会高一点。赛普健身学院就有专门的考证班,在赛普健身学院考得的健身教练证还是具有法律效益的,含金量也很高,这个证件还是很有保证的。
3关注zumba的微信公众号,上面有国内每个地区的培训信息
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